茉莉花香镇静效果堪比安定

德国研究人员发现，茉莉花香对失眠、焦虑、烦躁等症状的缓解效果堪比镇静剂。研究人员认为，这一发现证明“芳香疗法”具有科学依据。

现阶段，人们镇静神经主要借助镇静剂、安眠药等药物。传统药物虽然效果明显，却容易使服用者上瘾，且会引起抑郁、眩晕、低血压、协调能力受损等副作用。

德国这项研究表明，茉莉香气也能缓解焦虑、促进睡眠，效果并不比传统药物差，但上瘾、过量使用致死等几率更低。波鸿鲁尔大学汉斯.哈特教授说：“这种方法在镇静神经、缓解焦虑、激动、好斗情绪以及催眠疗法上都可能应用。”研究人员眼下希望借助改变茉莉香气分子结构，使其达到更强的治疗效果。

茉莉花有300多个种类，大多生长在热带和温带地区。一直以来，茉莉花精油被看做是解压祛乏的天然药物，且由于其芳香扑鼻，被广泛应用于香水中。但茉莉花精油难以萃取，每500万朵茉莉花仅能提炼出1千克精油。(唐志强)